Acompanhamento individualizado

Construa um corpo mais forte, definido e esteticamente desenvolvido

Estratégia, técnica e progressão para transformar esforço em evolução.

Pedro Henrique sorrindo
Retrato de Pedro Henrique

+4

anos transformando treino em estratégia

Quem é o Pedro

Pedro Henrique

Há mais de 4 anos, transformo treino em estratégia.

Uno técnica, qualidade de movimento e progressão planejada em um acompanhamento construído para cada aluno.

“Não acredito em treinar mais por treinar. Acredito em saber o que fazer, por que fazer e onde queremos chegar.”
Talvez você se identifique

Você se dedica, mas sente que poderia evoluir muito mais.

Pedro Henrique orientando uma aluna durante o treino
01

Treina sem saber o que precisa evoluir

02

Troca de treino sem uma estratégia clara

03

Sente que o esforço não aparece no físico

04

Tem dificuldade para progredir cargas

05

Não sabe se executa os exercícios corretamente

06

Quer mais definição, força e proporção

Resultados e depoimentos

A evolução aparece quando existe direção.

Antes e depois de alunos que passaram a treinar com estratégia.

Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 1
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 2
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 3
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 4
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 5
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 6
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 7
Antes e depois de aluna acompanhada por Pedro Henrique, transformação 8

O que dizem os alunos

Quando olho para essas fotos, vejo muito mais do que uma transformação física, vejo o resultado de um trabalho feito com estratégia, acompanhamento e principalmente constância. Não foi sorte. Não foi de um dia para o outro.
Letícia Sodré
Sempre treinei, mas por um bom período estagnei. Decidi procurar o Pedro para montar um treino verdadeiramente personalizado para as minhas características e objetivos. Ganhei massa magra, perdi gordura e alcancei a definição que buscava.
Suelen Massari
Mesmo treinando há dois anos, não chegava perto do resultado que eu queria. Depois do acompanhamento com o Pedro, passei a ter muito mais constância e foco, com um treino realmente direcionado para os meus objetivos.
Júlia Jardim
Ele tem um perfeccionismo na execução dos exercícios que faz toda a diferença. Não deixa passar um movimento “mais ou menos” e está sempre atento aos detalhes. O atendimento é ágil e personalizado.
Daniele Fonseca
Sinto que meu corpo está mais forte, mais definido e estou me sentindo muito melhor comigo mesma. Obrigada por montar os treinos de uma forma que realmente funciona pra mim.
Júlia Moraes
Faço consultoria on-line com o Pedro há alguns meses e estou adorando a evolução em cada avaliação. Ele tem todo o cuidado em passar os treinos e personaliza conforme a necessidade.
Thaísa Soares
Método

Um processo claro para evoluir com consistência.

Pedro Henrique acompanhando uma aluna no leg press
01

Avaliação

Entendemos seu ponto de partida e objetivo.

02

Planejamento

Construímos uma estratégia para sua rotina.

03

Evolução

Acompanhamos e ajustamos o processo.

Os seis pilares

01Avaliação individual
02Planejamento estratégico
03Técnica de execução
04Progressão planejada
05Treino individualizado
06Ajustes contínuos

O que você recebe

  • Avaliação inicial
  • Relatório de evolução
  • Treino personalizado
  • Análise de vídeos
  • Progressões e ajustes
  • Acesso ao treino pelo MFit

MFit

Uma ferramenta simples para acessar seu treino, registrar cargas e acompanhar o planejamento.

Seu treino, organizado.

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Fale diretamente com Pedro e entenda como o acompanhamento funciona.

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